【#好食課專欄】#你今天喝水了嗎？
　
人體有超過一半以上由水組成，適度補充水分...

2021-08-31 22:31:08 有 34 人按讚

【#好食課專欄】#你今天喝水了嗎？
　
人體有超過一半以上由水組成，適度補充水分才能夠讓身體代謝運作正常，那麼喝多少才算夠呢？如果有喝果汁或是咖啡、茶，飲水量需要調整嗎？點進文章讓營養師為你解答吧！
　
＃每日飲水量＃建議攝取量 #飲用水

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